Program IFitER

 Tahukah anda tentang program ini? IFitER

- I Fit Eat Right -

1. Garis Panduan

https://www.infosihat.gov.my/.../modul-1-garis-panduan...

2. Saringan Kesihatan dan Ujian Kecergasan

https://www.infosihat.gov.my/.../Modul_2-Saringan...

3. Modifikasi Tingkah Laku

https://www.infosihat.gov.my/.../Modul_3-Modifikasi...

4. Pelan Pemakanan

https://www.infosihat.gov.my/.../garis.../item/modul-4.html

5. Pelan Latihan Senaman

https://www.infosihat.gov.my/.../garis.../item/modul-5.html

6. MyLogBook (IFitER)

https://www.infosihat.gov.my/.../garis.../item/modul-6.html

7. MyTools (IFitER)

https://www.infosihat.gov.my/.../garis.../item/modul-7.html

#IFitER